Traumeterapi er en terapeutisk tilgang, der hjælper mennesker med at bearbejde og hele efter psykiske traumer. Traumer kan opstå som følge af belastende eller overvældende oplevelser, fx omsorgssvigt, vold, ulykker, tab eller langvarig stress. I traumeterapi arbejder vi nænsomt med både tanker, følelser og kroppens reaktioner, så nervesystemet igen kan finde ro og balance. Målet er at reducere symptomer som angst, uro, flashbacks, følelsesmæssig afstand eller kontroltab – og at styrke oplevelsen af tryghed, selvforståelse og livskvalitet.